Livro: Arte do Judô - Defesa Pessoal | Editora Rígel

Arte do Judô - Defesa Pessoal

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Sinopse

Elaborado por 2 especialistas em Judô e Artes Marciais, este livro é um verdadeiro programa de saúde e integridade física. Contém noções de primeiros socorros, exercícios de aquecimento e uma série completa de posturas defensivas e táticas para desarmar e revidar ataques de vários tipos. Com ele, qualquer um pode se preparar e manter em forma com o mínimo de treinamento.

Detalhes do Livro

Título: Arte do judô - Defesa Pessoal
Autor(es): Stanlei Virgílio e Carlos Alberto
Idioma: Português
Editora: Rígel 
Edição: 1ª (1994)
Ficha catalográfica: Esportes 1) Defesa pessoal 
Encadernação: capa comum (brochura)
Número de páginas: 80
ISBN-10: 8585186550 
ISBN-13: 9788585186555
Dimensões (L x A): 14 x 21 cm
Peso: 100 g

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