Livro: Ásana Mais Livro De Yoga Pranayama

DOIS LIVROS:

ISBN-10: 85-7349-036-5 / 8573490365
ISBN-13: 978-85-7349-036-7 / 9788573490367
YOGA PRÁNÁYÁMA MUITO ALÉM DA RESPIRAÇÃO - Livro:
AUTOR ANDRE DE ROSE
Formato:16X23cm - 200 págs - Peso: 0,290 Ano:2014
Assunto: MEDICINA E SAÚDE - TERAPIAS ALTERNATIVAS
Segunda Edição
Editora Rígel & LivrosBrasil

LIVRO: O MELHOR PRESENTE !

SINOPSE/RESENHA

Pránáyáma são exercícios respiratórios que ampliam capacidade pulmonar, resistência física, reduzem peso e "stress", atuam positivamente em estados emocionais e na consciência corporal, promovendo longevidade, vitalidade e autoconhecimento. Mas esta é ainda uma visão superficial da técnica: ela vem do Yoga, Filosofia de vida prática proveniente da Índia antiga, que usa a respiração como uma das várias técnicas que compõem seu método. Pránáyáma, em sânscrito, língua original do Yoga, quer dizer domínio e expansão da respiração e propõe a respiração ideal: suave, profunda e consciente! • Num primeiro estágio ele amplia a capacidade pulmonar e desenvolve a melhor utilização de nosso aparato respiratório, através da conscientização do ato de respirar. • No estágio seguinte, proporciona controle e expansão da energia corporal e biológica, o prána, com grande influência sobre a vitalidade do organismo, a qualidade de vida e o equilíbrio emocional. • No estágio avançado, é uma das principais técnicas do Yoga para o desenvolvimento dos chakras e o despertar da energia da kundaliní, conduzindo o praticante à verdadeira meta da Filosofia que é o autoconhecimento, a expansão da consciência. Além da explicação sobre os conceitos e princípios do pránáyáma no Yoga, este livro contém a descrição detalhada de 73 exercícios, com 127 variações de técnicas. Sua leitura é indispensável a todos que praticam ou se interessam pelo Yoga e também àquelas pessoas que valorizam e buscam uma reeducação respiratória para viver melhor. Obra adotada como referência na formação de professores do Núcleo de Estudos Yoga Natarája.

Biografia:

O Professor André de Rose é praticante e estudioso de Yoga há mais de trinta anos, leciona e cumpre regularmente viagens à Europa e Índia, onde ministra cursos e tem seu trabalho reconhecido por diversas autoridades no assunto.
No Brasil, o Professor André é espe-
cializado na preparação de instrutores de Yoga e em cursos de Yoga Avançado. Introdutor do Yoga em empresas, entre elas a PETROBRÁS, EMBRATEL, UERJ, consultor palestrante do BNDES, LIGHT, XEROX, BANERJ, VOLKSWAGEN, SULAMÉRICA, durante as semanas de saúde e prevenção de acidentes no trabalho.
Codificador do mais completo ma-nual de Ásanas (posições físicas do Yoga) do mundo, com mais de 2000 posições, é colaborador do Livro Practica de Yoga Avanzado editado pela Libreria Argentina – Madri, Espanha, nos capítulos de Mudrá, Ásana e Yoganidrá.
Palestrante convidado na semana da Secretária na UNIP e no Congresso Avanços em Uro-Oncologia. Desenvolveu, junto com a Prefeitura do Rio de Janeiro, o projeto Energia e Vida com milhares de pessoas cadastradas na orla marítima e praças.
Atualmente ministra práticas e cursos em sua escola, em São Paulo. É ministrante do Curso de Aperfeiçoamento e Formação em Yoga no Núcleo de Estudos Yoga Natarája.

ISBN-10:8573491345 | 85-7349-134-5 |
EAN/ISBN-13:9788573491340 | 978-85-7349-134-0

Livro: Ásana - do corpo à consciência -

Autora: Rosália Wayhs

Formato: 14x23cm - 172 páginas Peso: 0,200 Ano:2017

Assunto: 1) yoga/ioga 2) Ásana

Editora Rígel LivrosBrasil

DISPONÍVEL

Resenha:

Este livro é para você, professor, iniciante no Yoga ou yogi experiente. Rosália Wayhs explica de forma técnica, didática e simples detalhes importantes sobre a execução dos Ásanas (posições corporais do Yoga), que farão toda diferença na sua prática e evolução pessoal. Nesta memorável obra você aprenderá, passo a passo, como ter corpo, emoções e mente trabalhando em sintonia.
E conquistará uma consciência incrível de como utilizar melhor o seu próprio potencial, em direção à meta do Yoga,
o autoconhecimento.