Mantenha-se Fisicamente em Forma - Método Power

Sinopse

Women's Power exercícios especiais para mulheres. Men's Power: exercícios especiais para homens. O método Power é o + utilizado pelas principais academias de cultura física do mundo ocidental. Extra : Tabela para atletas. Não se trata de “ mais um método” entre tantos os que têm aparecido ultimamente; trata-se , sim, de um método., recomendado pelo maiores, médicos do mundo, de resultados comprovados e que pode ser praticado por qualquer pessoa, independente de sexo ou idade, desde que as sua preocupação fundamental seja o aperfeiçoamento físico através de métodos simples e práticos, como o Power, feito especialmente para pessoas que dispõem de pouco tempo e que, por isto, precisam de um sistema culturista que lhes dê o mâximo de rendimento. Com apenas 11 minutos diários de exercício, o Método Power é um dos mais úteis conjuntos de exercícios para quem deseja baixar de peso dentro de pouco tempo, rebaixar o nível de colesterol, melhorar a aparência, manter a aptidão física e a tranquilidade mental.

Características do Livro Detalhes:

Título: Mantenha-se Fisicamente Em Forma - Método Power
Autor(es): Red Power
Idioma: Português
Editora: Rígel 
Edição: 1ª (2008)
Ficha catalográfica: Esporte. Exercícios físicos
Encadernação: capa comum (brochura)
Número de páginas: 164
ISBN-10: 8573490306 | 85-7349-030-6 
EAN / ISBN-13: 9788573490305 | 978-85-7349-030-5
Dimensões (L x A x C): 14 x 21 x 0,09 cm
Peso: 200 g